TERAPIA INDIVIDUAL
Un espacio de acompañamiento para explorar lo que sientes, comprender tu historia y reconectar contigo desde la claridad y la ternura.
¿CÓMO ES EL PROCESO TERAPÉUTICO?
Un proceso que construimos en conjunto
Tu historia es única, y tu proceso terapéutico también. Creamos un espacio que se adapta a tu momento de vida, tu ritmo y lo que necesitas trabajar hoy.
EL PRIMER ENCUENTRO
La primera sesión es un espacio para conocernos.
Podrás compartir lo que te trae a terapia y comenzar a explorar qué necesitas en este momento.
También es un espacio para que puedas sentir si este acompañamiento es adecuado para ti.
Elegir continuar o buscar otro espacio siempre es válido.
EL RITMO DEL PROCESO
La terapia no tiene una duración fija ni un camino único.
Habrá momentos para explorar profundamente, otros para integrar lo aprendido y otros para simplemente detenernos y observar.
No se trata de avanzar rápido, sino de avanzar con sentido.
UN ESPACIO DE COMPRENSIÓN
La terapia no es un lugar para ser juzgado/a o evaluado/a.
Es un espacio para:
Comprender lo que estás viviendo
Ordenar tu experiencia
Reconocer los recursos que ya existen en ti
Desarrollar herramientas para tu vida cotidiana
MI ROL COMO TERAPEUTA
Mi trabajo no es decirte qué hacer.
Es crear un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento para que puedas mirar tu experiencia con mayor claridad y calma.
El objetivo no es cambiar quién eres, sino acompañarte a comprenderte mejor y habitar tu vida con mayor amabilidad.
¿QUÉ PUEDES ESPERAR DEL PROCESO?
El proceso terapéutico se construye sesión a sesión, a partir de lo que traes, lo que necesitas y el diálogo que vamos creando.
No necesitas llegar con todo claro.
Parte del trabajo es ir descubriendo juntas/os lo que necesitas.
A lo largo del proceso, puedes esperar acompañamiento para:
Comprender mejor lo que estás viviendo
Darle espacio y sentido a tus emociones
Explorar cómo te relacionas contigo y con otras personas
Fortalecer tus recursos internos
Desarrollar herramientas para tu vida diaria
El proceso se revisa constantemente. Podemos ajustar el rumbo, detenernos o replantear lo que trabajamos según cómo te sientas.
MI FORMA DE ACOMPAÑAR
El proceso terapéutico se construye sesión a sesión, a partir de lo que traes, lo que necesitas y el diálogo que vamos creando.
No necesitas llegar con todo claro.
Parte del trabajo es ir descubriendo juntas/os lo que necesitas.
A lo largo del proceso, puedes esperar acompañamiento para:
Comprender mejor lo que estás viviendo
Darle espacio y sentido a tus emociones
Explorar cómo te relacionas contigo y con otras personas
Fortalecer tus recursos internos
Desarrollar herramientas para tu vida diaria
El proceso se revisa constantemente. Podemos ajustar el rumbo, detenernos o replantear lo que trabajamos según cómo te sientas.
EL PRIMER ENCUENTRO
La primera sesión es un espacio para conocernos.
Podrás compartir lo que te trae a terapia y comenzar a explorar qué necesitas en este momento.
También es un espacio para que puedas sentir si este acompañamiento es adecuado para ti.
Elegir continuar o buscar otro espacio siempre es válido.
EL RITMO DEL PROCESO
La terapia no tiene una duración fija ni un camino único.
Habrá momentos para explorar profundamente, otros para integrar lo aprendido y otros para simplemente detenernos y observar.
No se trata de avanzar rápido, sino de avanzar con sentido.
MODALIDAD DE ATENCIÓN
01
MODALIDAD
Acompañamiento psicológico presencial y en línea, según lo que mejor se adapte a ti.
Ambas modalidades permiten un trabajo cercano, cuidadoso y profundo.
02
DURACIÓN Y FRECUENCIA
Sesiones de aproximadamente 50 minutos
Frecuencia acordada en conjunto
Ajustable según tu proceso y necesidades
03
HONORARIOS
El costo se conversa con claridad desde el inicio.
Puedes preguntar con total confianza al momento de contactarme.
04
PRIMER CONTACTO
El primer encuentro es un espacio para conocernos y explorar si este acompañamiento es adecuado para ti.
No implica compromiso de continuidad.
Puedes tomarte el tiempo que necesites para decidir.
AGENDA TU SESIÓN
Puedes escribirme para agendar o resolver dudas.
Respondo personalmente cada mensaje.